橋本市でつらい肩こりに、整形外科監修の接骨院 よこた接骨院が原因からアプローチ

肩こりは、肩そのものだけでなく、首・肩甲骨まわりの筋肉が緊張し続けることで起こりやすい不調です。
橋本市でもデスクワークやスマホ時間が長い方は、頭が前に出る姿勢になりやすく、首の付け根や肩の筋肉に負担が集中しがちです。こうした負担が積み重なると、血流が滞りやすくなり、重だるさ、こわばり、動かしにくさとして感じられることがあります。

また、肩こりが長引くと「首まで張る」「背中が硬い」「呼吸が浅く感じる」など、周辺の不調も出やすくなります。
単に肩を揉むだけでは戻りやすい場合、姿勢や身体の使い方の癖、筋肉や関節の動きの偏りが背景にある可能性も考えられます。

よこた接骨院では、まず身体の状態を丁寧に確認し、不調や歪みの原因を徹底的に見極めます。整形外科監修の技術指導のもと習得した施術を活用し、橋本市で肩こりにお悩みの方へ、状態に合わせたケアをご提案します。

肩こりが起こりやすい姿勢・生活習慣

肩こりが起こりやすい要因として、次のような状態が重なるケースがあります。

・長時間同じ姿勢（PC作業、運転、スマホ）

・猫背や巻き肩で肩が前に入る

・目の疲れで首をすくめる癖が出る

・運動不足で肩甲骨が動きにくい

・睡眠不足やストレスで緊張が抜けない

これらが続くと、肩周辺の筋肉が休まらず、慢性的なこり感につながりやすくなります。

放置すると起こりやすい二次的な不調

肩こりを我慢し続けると、首の動きが硬くなる、頭痛が出る、腕がだるいなど、別の不調を感じる方もいます。

もちろん原因は一つではありませんが、「肩だけ」ではなく首・背中・姿勢まで含めて整える視点が大切です。

よこた接骨院では整形外科クリニックと連携しており、必要に応じて医療機関での確認の選択肢も含めてご案内します。

肩こりのケアでは、つらい場所を一時的に緩めるだけでなく、なぜ肩がこる状態になったのかを見極め、再発しにくい身体づくりまで行うことが重要です。
よこた接骨院では、整形外科監修の考え方を取り入れた独自メソッドをもとに、身体の特性に合わせたオーダーメイド施術をご提供します。施術は医療国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が担当します。

橋本市で通いやすさを重視する方へ、当日予約も可能です。

20時まで営業（受付は19時まで）で、土曜も対応しています。駐車場も多数台完備しているため、お車での来院も安心です。

検査・確認を重視し、原因を整理してから施術

当院では、まず今の身体の状態を丁寧に確認し、首・肩・肩甲骨まわりの動き、姿勢のバランス、筋肉の緊張の出方などをチェックします。

「どこが硬いか」だけでなく、「なぜそこに負担が集中したのか」を整理してから施術に入るため、施術の方向性がぶれにくく、納得感を持って通っていただきやすいのが特徴です。

首・肩だけでなく、姿勢と身体の使い方までサポート

肩こりは、姿勢や身体の使い方の癖が影響していることも多いため、首・肩の緊張緩和に加え、姿勢バランスにアプローチします。

さらに、日常で取り入れやすいストレッチなど、ご自身でもできるケアをお伝えし、快適に動ける身体、再発しにくい身体づくりまで伴走します。

橋本市で慢性的な肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度よこた接骨院へご相談ください。

Q1. 肩こりが慢性化していますが相談できますか？

A1. はい、ご相談いただけます。肩こりは姿勢や生活習慣の影響で慢性化することもあるため、よこた接骨院では状態確認を行い、負担軽減を目指すケアをご提案します。

Q2. 施術はどのような流れで進みますか？

A2. 受付後にカウンセリングを行い、検査・確認をもとに施術を進めます。施術後は、必要に応じてセルフケアもお伝えします。

Q3. どれくらい通えば良いですか？

A3. 症状の程度や生活背景により異なります。初回で状態を確認し、無理のない通院計画をご提案します。

Q4. 当日予約はできますか？

A4. はい、当日予約も可能です。空き状況によりご案内が変わるため、まずはご連絡ください。

Q5. 車で行けますか？駐車場はありますか？

A5. はい、駐車場は多数台完備しています。お車での来院も安心です。